Ingin Hidup Sehat? Yuk Rajin Berolahraga

Ingin Hidup Sehat? Yuk Rajin Berolahraga

3

Hidup di perkotaan yang padat, dengan rutinitas bekerja 9 jam sehari membuat saya sendiri lebih mementingkan pekerjaan dari pada diri sendiri. Boro-boro mikirin olahraga, kalau pun ada waktu santai misal weekend pasti dimanfaatkan untuk beristirahat alias tidur atau ngumpul sama teman-teman….